Green smoothie without fruit
Groene smoothies of sapjes zijn erg bekend. In veel restaurants of cafe’s kun je een groene smoothie of sapje bestellen. En de supermarkten staan daarnaast ook vol met deze groene shakes. In deze blog: ‘groene smoothie zonder fruit’ delen we groene smoothie / sapjes recepten zonder fruit. Want misschien heb je wel zin in een groen goedje, maar zonder fruit.
Table of contents
Without fruit
Nowadays, lots of places sell a green smoothie or juice. But often this contains fruit. Sometimes it is nice to have a juice or smoothie without fruit so you only have vegetables. Whether you put fruit in your shake or not, the color of your juice or smoothie will still be green in the end. And besides, a shake without fruit can taste less sweet.
Green smoothie with avocado
- handful of spinach
- 1 avocado
- 120ml coconut milk
- Handful of ice cubes
- Want something different? Then add a shot of G'nger ginger juice
Put all the ingredients in a blender, blend it! And your green shake with avocado is ready!


Green creamy shake with spinach
Are you craving a green creamy shake with spinach? Then you really must try this shake!
- a large handful of spinach
- 120 ml almond milk
- a teaspoon of cinnamon
- leaves from a sprig of mint
- 1 banana
- 10 ml G’nger Pure of G’nger Immunity gember sap
Het maken van de shake is zo gebeurd: doe alle ingrediënten en de gembersap bij elkaar in de blender.
Als je meer wilt weten over het gebruik van gembersap, bekijk dan onze pagina over gemberthee voor meer inspiratie en recepten.