Heb jij al eens een gembershot geprobeerd? Gembershotjes zijn tegenwoordig erg populair en dit is niet zonder reden. In deze blog vertellen we je alles wat je wil weten over gembershots.
Wil jij zelf een gembershot maken? Dat is helemaal niet lastig, zeker niet wanneer je gebruik maakt van G’nger gembersap, waardoor je niet persé een slowjuicer nodig hebt voor het maken van een gembershot. Je hebt slechts een paar ingrediënten nodig, namelijk:
Pers de citroen uit en doe het citroensap samen met de G’nger Pure en de kurkumapoeder in een shotglaasje. Roer dit voorzichtig door en klaar is je gembershot! Vind je dit gembershotje toch iets te sterk? Voeg dan wat water toe.
Door de bovenstaande voordelen van gember zijn de gembershots populair.
Gembershots zijn steeds populairder geworden als onderdeel van de dagelijkse routine voor velen. Of je nu een gembershot neemt als onderdeel van je ochtendritueel, of gewoon omdat je geniet van de pittige kick die het geeft, de vraag blijft: wanneer is het beste moment om een gembershot te nemen – voor of na het eten?
Veel mensen kiezen ervoor om hun gembershot in de ochtend, op een lege maag, te nemen. Dit kan een krachtige start van de dag zijn. De pittige smaak van gember zorgt ervoor dat je meteen wakker bent en gember bevordert een normale stoelgang1, wat voor sommigen een welkome ondersteuning is in de ochtend.
Een ginger shot voor de maaltijd kan een verfrissende keuze zijn. De pittige smaak van gember geeft je een opkikker en bereidt je smaakpapillen voor op de komende smaken. Het scherpe karakter van gember kan zorgen voor een intensere smaakbeleving tijdens het eten.
Aan de andere kant kan een gembershot na het eten dienen als een soort afsluiting van de maaltijd. Het kan helpen om je mond te verfrissen en je een voldaan gevoel te geven. Daarnaast ondersteunt gember een natuurlijke stoelgang1, wat nuttig kan zijn na een zware maaltijd.
Het mooie van gembershots is dat er geen strikt juiste of verkeerde manier is om ze te nemen. Of je nu kiest voor een shot in de ochtend op een lege maag, vlak voor een maaltijd voor een frisse start, of na het eten om je maaltijd af te ronden, gember past zich aan jouw voorkeur aan.
Het belangrijkste is dat je geniet van de ervaring en dat het past in jouw dagelijkse routine. Of je nu houdt van de pittige kick om je dag mee te beginnen, of liever een shot neemt om je maaltijd mee af te sluiten, gembershots bieden je altijd een natuurlijke en verfrissende boost. En onthoud, gember bevordert een normale stoelgang1, wat je ritme ook mag zijn.
Of je nu vóór of na het eten een gembershot neemt, hangt af van je persoonlijke voorkeur en wat het beste werkt voor jouw routine. Probeer verschillende momenten uit en ontdek wat voor jou het beste werkt!
1Evaluatie gezondheidsclaim is lopende
Meld je aan voor de G’nger nieuwsbrief!
Meld je aan voor de G’nger nieuwsbrief!
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf als eerste op de hoogte van alle exclusieve updates en aanbiedingen. Plus, je ontvangt direct 10% korting op je eerste bestelling!