Qu'est-ce que des shots de gingembre ?
Il existe plusieurs types de shots de gingembre. Certains shots au gingembre contiennent plus de gingembre que d'autres, et c'est exactement pour cela que G'nger est né. De nombreux shots au gingembre contiennent un très faible pourcentage de gingembre. G'nger a un minimum de 42,2%, ce qui est agréable et épicé mais ne vous trompe pas non plus.
Quand dois-je prendre un verre de gingembre ?
Alors, qu'est-ce qu'une boisson au gingembre ? Un shot de gingembre est un shot de 30-60ML en moyenne que vous prenez le matin avant votre petit-déjeuner. De préférence à jeun, un coup de pouce dans l'après-midi ? Vous pouvez aussi le prendre après votre déjeuner à la place du café.
Ginger shots : voici les avantages
Les shots de gingembre sont devenus particulièrement populaires en tant que boisson saine à prendre tous les jours. On dit qu'il aide à renforcer votre système immunitaire, prévenant ainsi certaines maladies. Il n'y a pas beaucoup d'études sur le jus de gingembre, mais il y en a sur le gingembre lui-même ! Nous énumérons les avantages les plus importants (possibles) pour la santé.
Les shots de gingembre sont-ils bons pour la santé ?
Le gingembre semble avoir un certain nombre d'effets positifs sur la santé, et les shots au gingembre contiennent un pourcentage élevé de gingembre.
Le gingembre et la perte de poids
Les shots de gingembre peuvent éventuellement stimuler la perte de poids. Il favorise la perte de poids, combat la sensation de faim et aide votre métabolisme [1 & 2].
Aide à lutter contre les nausées
Le gingembre peut être très utile contre les nausées. Il est souvent utilisé par les femmes enceintes qui recherchent un moyen naturel de se débarrasser de leurs nausées. En outre, le gingembre peut également être utilisé comme remède contre le mal des transports [3].
Le gingembre aide à lutter contre les crampes et les ballonnements intestinaux.
Une étude a montré que le gingembre peut aider à lutter contre les crampes et les ballonnements intestinaux. Ainsi, le gingembre facilite le passage des aliments dans l'estomac et peut soulager les indigestions [4].
Soutien du système immunitaire
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et il peut également avoir un effet antioxydant. L'inflammation chronique peut modifier votre système immunitaire. Plusieurs études montrent que le gingembre peut renforcer la réponse immunitaire [5].
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Où commander des shots de gingembre
Convaincu des bienfaits des shots de gingembre G'nger ? Alors commandez notre jus de gingembre. Le G'nger Original 500ML est suffisant pour une moyenne de 24 shots de gingembre.
Commandé aujourd'hui, vous pouvez espérer une livraison dans les 2 jours ouvrables ! Vous pouvez donc profiter des shots de gingembre dès que possible.
Les inconvénients du gingembre ?
En général, les shots de gingembre semblent avoir de nombreux avantages. Il y a cependant certains éléments auxquels vous devez faire attention avant de commencer un régime au gingembre.
- Ne prenez pas de shots de gingembre si vous êtes allergique au gingembre.
- En grande quantité, le gingembre peut avoir un effet anticoagulant, il faut donc faire attention aux quantités. Utilisez-vous des anticoagulants ? Consultez alors votre médecin pour en être sûr [6].
- Veuillez noter ! De nombreux shots au gingembre contiennent des sucres ajoutés, mais avec G'nger, vous n'avez pas à vous en soucier.
Faire ses propres shots de gingembre
Outre le fait que vous pouvez facilement acheter des shots de gingembre. Il est également possible de réaliser des clichés de gingembre.
De quoi avez-vous besoin pour faire un shot de gingembre ?
La façon la plus évidente de faire des shots de gingembre est d'utiliser une centrifugeuse lente. Vous n'en avez pas à la maison ? Vous pouvez ensuite l'essayer avec des souches de gingembre et de l'eau dans un mixeur.
Comment fait-on un shot de gingembre ?
Vous êtes sûr de ne pas vouloir commander des shots de gingembre ? Nous vous expliquons ici comment faire des shots au gingembre avec un blender.
C'est ce dont vous avez besoin pour un shot citron-gingembre :
- 25G de gingembre
- Jus de 2 citrons
Tu mets tout dans le mixeur et tu attends qu'il n'y ait plus de morceaux. Ensuite, vous pouvez facilement le filtrer.
Le gingembre est trop épicé ?
Vous voulez prendre des shots de gingembre tous les jours, mais vous trouvez le gingembre un peu épicé ? Nous avons le tuyau !
En ajoutant un peu de miel à votre boisson au gingembre quotidienne (notez que vous ajouterez du sucre), il est beaucoup plus facile de tolérer une boisson au gingembre.
Conseil 2 : gardez un verre d'eau à portée de main !
Quel goût ont les shots de gingembre ?
Il est difficile de décrire le goût des shots au gingembre. Nous lui trouvons un goût frais et épicé. Beaucoup plus intense qu'un thé au gingembre. Il vous donne un coup de fouet instantané, de sorte que vous n'avez presque plus besoin de café ! 😉 .
Vous vendez des GEMBERSHOTS ?
Êtes-vous aussi enthousiaste que nous au sujet du gingembre ? Et aimeriez-vous le vendre dans votre épicerie, votre magasin spécialisé ou votre café ? Ensuite, inscrivez-vous facilement à notre portail d'affaires via le lien ci-dessous.
Cette page Ginger juice healthy est uniquement destinée à des fins d'information et ne doit pas se substituer à l'avis d'un expert médical ou à l'utilisation d'un médicament.
Sources :
[1] Les effets de la consommation de gingembre sur la perte de poids et les profils métaboliques chez les sujets en surpoids et obèses : une revue systématique et une méta-analyse des essais contrôlés randomisés. Consulté sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/
[2] La consommation de gingembre renforce l'effet thermique des aliments et favorise le sentiment de satiété sans affecter les paramètres métaboliques et hormonaux chez les hommes en surpoids : Une étude pilote. Consulté sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/
[3] Ernst E, Pittler MH. Efficacité du gingembre pour les nausées et les vomissements : une revue systématique des essais cliniques randomisés. Consulté sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10793599
[4] Le gingembre dans les troubles gastro-intestinaux : une revue systématique des essais cliniques. Consulté sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341159/
[5] Effet du gingembre ( Zingiber officinale Roscoe) et d'un probiotique multi-souches sur la croissance et les caractéristiques de la carcasse, la biochimie sanguine, les réponses immunitaires et la microflore intestinale des poulets de chair. Consulté sur : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30011890/
[6] L'effet du gingembre(Zingiber officinale) sur l'agrégation plaquettaire : une revue systématique de la littérature. Consulté sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619316/