Gembershotjes

Gembershotjes horen in jouw dagelijkse routine!

wanneer gembershotje nemen

Gembershotjes

Gembershotjes, pittig door de natuurlijke smaak van gember waardoor je elke dag met een kick begint. 

Wanneer gembershotje nemen? 

Je kunt een gembershotje het beste nemen in de ochtend als een echte kick start van je dag. Daarnaast is het ook heel fijn om je gembershot te verwerken in een warme gemberthee. Dit helpt bij veel mensen tegen een opgeblazen gevoel. 

gembershotjes maken

Gembershot & afvallen

Elke dag een shotje gember is zo gek nog niet! Waarom? Gember kan bijdragen aan het afval proces:

  • Gember zou spijsverteringsenzymen kunnen stimuleren. Waardoor je lichaam minder tijd nodig heeft om eten te verteren [1]. 
  • Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat gember kan helpen bij het afvalproces. Gember zou kunnen zorgen voor een verzadigd gevoel, waardoor je minder trek krijgt [2].

GEMBERSHOTjes maken: zo doe je dat!

Gember shots kun je zelf maken, maar dit kost enorm veel tijd. Dus waarom zou je dat doen? Onze ready-to-shot gembersap is veel makkelijker en snel in huis. Uit een 500ML fles haal je 24 gembershotjes, of je kunt kiezen voor onze kant-en-klare shots! 

Gembershot maken met appel

Appel geeft een zoetje aan gember op een natuurlijke manier. Echter zit er in heel veel gembershots meer appelsap dan gember. Dat is natuurlijk zonde! Wil jij een natuurlijk zoetje toevoegen, maar geen gebruik maken van honing? Kies dan voor een pure appelsap!

gembershot maken

Deze pagina gembersap gezond is ter informatie en kan niet gebruikt worden ter vervanging van advies van een medisch expert of het gebruik van medicijnen.

Bronnen:

[1] Platel K and Srinivasan K. Digestive stimulant action of spices: A myth or reality? Geraadpleegd via: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218978

[2] Ginger consumption enhances the thermic effect of food and promotes feelings of satiety without affecting metabolic and hormonal parameters in overweight men: A pilot study, via: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/