Kurkuma gember sap
De laatste periode zijn gember en kurkuma populaire specerijen geworden. Met de komst van gezonde levensstijlen zijn gember en kurkuma niet te missen. De combinatie van gember en curcuma zorgt voor dubbel zoveel gezondheidsvoordelen en daarom wil je de kurkuma gember sap proberen!
Table des matières
Hoe maak je deze sap?
Je kan het op verschillende manieren maken. Ook kan je de ingrediënten veranderen. Bijvoorbeeld als sapje, als shot of als thee.
Verse curcuma gember sap in thee
Zelf thee maken met curcuma en gember is super eenvoudig. Hieronder lees je wat je hiervoor nodig hebt en hoe je het moeten maken.

Benodigdheden voor kurkuma-gember thee
- Cur cur cur cur cur cur cur cur cur cur cur cur cur en poudre
- Jus de gingembre G'nger
- Citron
- Eau chaude
- Eventueel honing als zoete toevoeging
Schenk in een theeglas de gembersap (10ml) en doe hier de de kurkuma in samen met een schijfje citroen. Voeg het kokende water toe en roer dit een beetje door. Mocht je de thee iets zoeter willen, voeg dan een theelepel honing toe. Laat even afkoelen en klaar is jouw kopje thee.
Als koude drank
Het is heel makkelijk om een koud drankje met gember en kurkuma sap te maken. Je hebt eigenlijk precies dezelfde ingrediënten nodig als hierboven genoemd. Je gebruikt alleen koud of bruisend mineraalwater in plaats van kokend water.
- Verse curcuma of curcuma poeder
- Jus de gingembre G'nger
- Citron
- Koud of bruisend mineraalwater
- Glaçons
- Eventueel honing als zoete toevoeging
Voeg alles toe aan een glas, mix and enjoy!


Kurkuma-gember shot
- 15 - 30ml G'nger
- 5 gram curcumapoeder
- Une pincée de poivre noir