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Boire du thé au gingembre pendant la grossesse

BOIRE DUTHÉ AU GINGEMBRE PENDANT LA GROSSESSE

Gingembre et grossesse zicorrespondent parfaitement. La racine de gingembre est l'une des plantes les plus saines au monde. Les nutriments contenus dans le gingembre donnent un coup de fouet à votre résistance. Le thé au gingembre peut donc aussi vous aider parfaitement lorsque vous êtes enceinte. Mais pourquoi ?

Le gingembre est-il bon quand on est enceinte ?

Le gingembre est un remède parfait contre les nausées matinales pendant la grossesse(voir les recherches). Une dose de gingembre par jour est plus que suffisante. 

Vous êtes enceinte ? Vous pouvez utiliser le gingembre pour deux maux : les nausées et les vomissements. Des recherches ont montré que le gingembre peut être consommé sans danger pendant la grossesse et qu'il peut atténuer ces maux. 

Le thé au gingembre, enceinte ?

L'une des façons d'utiliser le gingembre pendant votre grossesse est le thé au gingembre. Comment préparer le plus savoureux des thés au gingembre avec G'nger lorsque vous êtes enceinte : 

Recette thé au gingembre enceinte

Mettez une cuillère à café de G'nger Pure dans une tasse à thé et ajoutez de l'eau bouillante. Nous vous recommandons de ne rien ajouter d'autre, sauf si vous en ressentez le besoin. Nous pouvons imaginer que si vous êtes nauséeux, vous ne voulez pas ajouter de miel. Tu en as envie ? Allez-y ! Le thé au gingembre frais G'nger peut soulager votre système gastro-intestinal.

Conseil : la camomille est également réputée pour aider à lutter contre les nausées de la grossesse. Vous pouvez également ajouter du G'nger à votre thé à la camomille pour en adoucir un peu le goût. 

Recept gembershot zwanger

Vous pouvez également commencer par une piqûre de gingembre tous les matins pour vous débarrasser de vos nausées le plus rapidement possible. Nous vous recommandons de ne pas boire plus de 60ML de jus de gingembre d'un shooter au gingembre lorsque vous êtes enceinte

Gemberthee drinken als je zwanger bent

Maladie de la grossesse

Jusqu'à 8 femmes sur 10 souffrent de nausées au cours du premier trimestre. Cela se produit souvent au cours de la 9e semaine de grossesse. 

La cause exacte des nausées et des vomissements pendant la grossesse n'est pas connue. Un certain nombre de facteurs peuvent jouer un rôle : les hormones de grossesse, d'autres hormones telles que la progestérone, les œstrogènes et les hormones thyroïdiennes, une prédisposition dans votre famille ou la fatigue. 

Il se peut que vous puissiez connecter vos maux de grossesse de manière naturelle. En outre, le gingembre peut aider à lutter contre les nausées, selon plusieurs études. 

Quel jus de gingembre si je suis enceinte ? 

Lorsque vous êtes enceinte, il est préférable d'utiliser des produits contenant le moins d'additifs possible, notamment des sucres. Vous devez les éviter. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser le jus de gingembre G'nger. Il est disponible en bouteilles de verre de 250ML et 500ML. 

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Tja waarom jij G’nger gembersap moet komen? Nou?! Naast dat G’nger super lekker en gezond is bevatten onze gembersappen GEEN toegevoegde suikers en is het PURE gembersap. Easy as that!

Daarnaast heeft gember verschillende voordelen:

  • Gember is goed voor je huid
  • Gember geeft een natuurlijke kick
  • Le gingembre a un effet anti-inflammatoire
  • Gember werkt tegen misselijkheid
  • Gember helpt tegen een opgeblazen gevoel
  • Gember werkt bij verkoudheid
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Autres avantages du gingembre

En plus d'aider à lutter contre les nausées matinales et les vomissements pendant la grossesse. Le gingembre présente d'innombrables autres avantages. Vous pouvez donc profiter du jus de gingembre avec votre partenaire ! Voici une liste de raisons pour lesquelles vous devriez toujours boire du jus de gingembre, et pas seulement pendant la grossesse : 

  • Effet analgésique
  • Renforce et soutient le système immunitaire grâce à ses propriétés antibactériennes.
  • Vous avez moins envie de sucreries, et cela peut donc contribuer au contrôle du poids.
  • Il peut avoir un effet anti-inflammatoire, par exemple en cas d'infection de la gorge. 
  • Un coup d'envoi idéal pour votre journée
  • Stimule la digestion, ce qui permet de lutter contre la fameuse sensation de ballonnement. 

Pour en savoir plus, consultez le blogue des Drs van den boom. Vous pouvez le trouver sur notre page G'nger Inspiration. 

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