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Les bienfaits du jus de haricot G'nger

En plus d'être très savoureux, le jus de gingembre présente également un certain nombre d'avantages.

On boit beaucoup de jus de gingembre de nos jours, mais pourquoi en boire ? Et le gingembre est-il bon pour vous ? Chez G'nger, nous pensons que la nourriture est le meilleur des médicaments. Et que vous pouvez vous rendre en bonne santé en mangeant et en buvant des aliments sains.

Nous ne voulons pas prêcher que le gingembre vous rend soudainement en bonne santé. Et que vous n'aurez plus besoin de rien d'autre à partir de maintenant. Au contraire, de nombreuses études rapportent que le gingembre a un effet anti-inflammatoire(Int J Prev Med, 2013). Ce qui, bien sûr, peut être très bon pour certaines choses.

Le jus de bière est associé aux avantages possibles suivants pour la santé :

1. Moins de stress

Le thé au gingembre a un effet calmant sur le corps et l'esprit. Le gingembre aide à réduire le stress et améliore l'humeur. Vous sentez venir une humeur dépressive ? Puis faites une courte pause pour prendre une tasse de thé au gingembre.

2. Calme l'estomac

Le gingembre est connu pour sa capacité à apaiser l'estomac. Il peut également soulager les nausées causées par le mal des transports et les nausées matinales. Préparez une tasse de thé au gingembre avec du citron pour soulager l'inconfort.

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3. Haleine fraîche

Vous pouvez combattre la mauvaise haleine en maintenant une hygiène buccale saine et en buvant du thé au gingembre. Il aide à nettoyer le palais, laissant la bouche fraîche et sans odeur.

4. Perdre du poids

Le thé au gingembre peut vous aider à perdre du poids car il accélère la digestion. En outre, le gingembre aide à brûler les graisses et à augmenter le métabolisme.

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5. Soulager les muscles endoloris

En plus d'améliorer la circulation, le gingembre aide également à soulager les muscles tendus et douloureux. Que vous ayez un mal de tête, des membres endoloris par le froid ou des douleurs musculaires après une séance d'entraînement intense, le thé au gingembre peut vous aider à soulager la gêne occasionnée.

6. Système immunitaire

Des études ont montré que le thé au gingembre peut renforcer le système immunitaire et vous protéger contre les infections, les rhumes et la grippe.

Source : Margriet

Nous espérons vous avoir inspiré les bienfaits du jus de gingembre.

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