above €45 free shipping

Gember shot recept

Gember shot recept

Een G’nger gembershot, een echte aanrader om jouw dag met een kick te beginnen! In deze blog delen we verschillende gembershot recepten. Zodat je heerlijke combinaties kunt maken en genoeg kunt afwisselen van recept. 

Table of contents

Is een gembershot gezond?

Gember heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Zo ook gembershots. In verschillende wetenschappelijke onderzoeken is bekend geworden dat gember voordelen heeft voor je gezondheid. Zo kan gember werken tegen misselijkheid, ideaal voor als je een kater hebt, een shotje tegen de misselijkheid in plaats van voor de sfeer. [1] Ook kan gember werken tegen verschillende pijn en menstruatiepijn. [2] En verder zou gember ook kunnen werken tegen een verkoudheid of een opkomende griep omdat gember anti-bacteriële eigenschappen zou bevatten. [3] Lees snel verder voor een heerlijk gember shot recept.

Gember shot recept

Gember shot recept met citroen

Ingredients: 

  • 15 ml G'nger
  • 15 ml lemon juice

Schenk de G’nger in een shotglas en vul verder aan met citroensap.

Gembershot recept met kurkuma

Ingredients

  • 15 - 30ml G'nger
  • 5 grams of turmeric powder
  • Pinch of black pepper
Doe de G’nger in een shotglaasje, voeg de kurkuma toe en roer dit goed. Wil je hem nog zoeter, voeg dan een theelepel honing toe. Enjoy!
  •  
Gember shot recept
Gember shot recept

Gingershot recept met appel 

Door de appelsap wordt de shot lekker zoet! 

  • 15 ml G'nger
  • 15 ml apple juice

Put the G'nger in a shot glass, then add the apple juice and stir well. Cheers!

Sources:

[1] ] Ernst E, Pittler MH. Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials, via: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10793599

[2] Giti Ozgoli 1, Marjan Goli, Fariborz Moattar. Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea, via: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/

[3] Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence, via: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/.

WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Facebook
Pinterest
Email

Sign up for our newsletter and get 10% discount

Would you like to stay informed about the most delicious G'nger recipes and new products?
Then sign up now!

© 2023