- über 45 € kostenloser Versand
Ist die Einnahme einer Ingwerspritze gesund? Es wurden mehrere wissenschaftliche Studien über die gesundheitlichen Auswirkungen von Ingwer durchgeführt. Eine dieser Studien zeigt, dass Ingwer gegen Übelkeit helfen kann [1]. Es ist daher auch ideal für die Anwendung während der Schwangerschaft. Die Forschung zeigt auch, dass Ingwer bei verschiedenen Arten von Schmerzen helfen kann, z. B. bei Muskelschmerzen und Menstruationsschmerzen. Es soll sogar so wirksam sein wie die Einnahme von Ibuprofen [2]. Auch die Einnahme von Ingwerspritzen kann bei einer (aufkommenden) Erkältung oder Grippe aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften helfen [3].
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Ingwershot gegen Übelkeit, Schmerzen und eine (aufkommende) Erkältung hilft. Es gibt also viele Gründe, einen Schuss Ingwer zu machen!
Was genau bewirkt ein Ingwershot? Wenn Sie einen Ingwer-Shot einnehmen, erhalten Sie Ihre Dosis Ingwer in einem Zug. Manche Menschen mögen den Geschmack nicht. Und deshalb lieber Schnäpse als Tee oder Limonade trinken. Andere erleben einen natürlichen Kick durch die Einnahme eines Ingwer-Shots. Er ist also auch ein guter Ersatz für eine Tasse Kaffee.
Und was passiert in deinem Körper, wenn du einen Schuss Ingwer zu dir nimmst?
Ingwerspritzen sorgen auch dafür, dass der Körper Vitamine besser aufnehmen kann. Das liegt daran, dass Ingwer zu einer guten Verdauung beiträgt. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Körper die natürlichen Bakterien im Darm besser aufnehmen kann [4]. Auch der Körper bekommt nach der Einnahme eines Ingwer-Shots einen richtigen Schub!
Möchten Sie Ingwershots online bestellen? Und an Ihrer Gesundheit arbeiten? Sie können dies bei G'nger tun! Bestellen Sie Ihre Gingershots ganz einfach unten!
Mit dem 20er-Pack G'nger Original Ingwer-Shots haben Sie 4 Wochen lang jeden Wochentag einen Ingwer-Shot zu Hause. Lesen Sie hier die Vorteile von G'nger Ingwer-Shots auf einen Blick.
Brauchen Sie noch mehr Inspiration? Folgen Sie uns auf Instagram @gnger.eu für mehr Inspiration und Rezepte.
Quellen:
[Ernst E, Pittler MH. Wirksamkeit von Ingwer bei Übelkeit und Erbrechen: eine systematische Übersicht über randomisierte klinische Studien, über: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10793599
[2] Giti Ozgoli 1, Marjan Goli, Fariborz Moattar. Vergleich der Wirkung von Ingwer, Mefenaminsäure und Ibuprofen auf Schmerzen bei Frauen mit primärer Dysmenorrhoe, über: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/
[3] Anti-Oxidative und entzündungshemmende Wirkungen von Ingwer auf Gesundheit und körperliche Aktivität: Review of Current Evidence, über: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/.
[4] Platel K und Srinivasan K. Verdauungsanregende Wirkung von Gewürzen: Ein Mythos oder Realität? Über: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218978
Wenn Sie über die besten G'nger-Rezepte und neuen Produkte auf dem Laufenden gehalten werden möchten, melden Sie sich jetzt unter
an.
Wenn Sie über die besten G'nger-Rezepte und neuen Produkte auf dem Laufenden gehalten werden möchten, melden Sie sich jetzt unter
an.