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Reiner Ingwersaft ist beliebt und wir verstehen, warum! Aber wie macht man reinen Ingwersaft? Was ist mit reinem Ingwersaft und Abnehmen? Wo kann man reinen Ingwersaft kaufen? In diesem Blog können Sie alles über G'nger reinen Ingwersaft lesen.
Sie können reinen Ingwersaft herstellen, indem Sie frischen Ingwer in einen Entsafter geben. Waschen Sie den Ingwer, bevor Sie ihn in den Entsafter geben. Sie können auch reinen Ingwersaft herstellen, indem Sie den Ingwer schälen und mit etwas Wasser in einen Mixer geben. Die Herstellung von reinem Ingwersaft erfordert jedoch Zeit, sowohl für die Zubereitung als auch für die Reinigung des Mixers oder Entsafters.
Mit dem reinen Ingwersaft von G'nger ist das nicht mehr nötig! Geben Sie einfach etwas G'nger Pure oder Original in Ihr Lieblingsglas, gießen Sie nach Belieben (heißes) Wasser dazu und fertig ist Ihr reiner Ingwersaft! Sind Sie ein echter Eiferer? Dann nehmen Sie reinen Ingwersaft als Spritze!
Natürlich kann man Ingwer nicht einfach auspressen wie eine Zitrone oder eine Orange. Sie können aber auch ohne Entsafter oder Mixer Saft aus Ingwer gewinnen. Dazu wird der Ingwer geputzt und mit einer Handreibe fein gerieben. Den geriebenen Ingwer in einem Käsetuch auffangen, zu einer Kugel formen und auspressen, bis der Saft austritt.
Eine oft gestellte Frage lautet: Hilft der Genuss von reinem Ingwersaft beim Abnehmen? Ingwer wird manchmal als Wundermittel bezeichnet, aber leider gibt es nichts, was es einfach macht, viel Gewicht zu verlieren. Das Trinken von reinem Ingwersaft kann jedoch zur Gewichtsabnahme beitragen.
Was genau tut Ingwer also für die Gewichtsabnahme? Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Ingwer das Sättigungsgefühl fördert [1]. Dies kann dazu führen, dass Sie tagsüber weniger Hunger verspüren und daher weniger essen.
Probieren Sie mal etwas anderes mit Ihrem reinen Ingwersaft. Machen Sie daraus einen Ingwertee mit Zitrone und Gurke oder probieren Sie eines unserer anderen Ingwertee-Rezepte.
Zutaten:
Vorbereitung:
Wenn Sie es etwas süßer mögen, fügen Sie nach Belieben Honig hinzu!
Wenn Sie reinen Ingwersaft kaufen möchten, sind Sie bei uns genau richtig! Mögen Sie es scharf und würzig? Dann entscheiden Sie sich für den G'nger Pure. Findest du es zu scharf oder bist du ein Anfänger? Probieren Sie den G'nger Original, der 42,2 % Ingwer enthält und zusätzlich mit weißem Traubensaft, Zitronensaft und Holunderblütenaroma verfeinert ist.
Eine Frage, die uns oft gestellt wird, lautet: Wie viel Ingwersaft sollte ich pro Tag trinken? Wir empfehlen etwa 60 ml Ingwersaft pro Tag. Nehmen Sie es mit einem Schuss oder über den Tag verteilt mit ein paar Tassen Tee oder Ingwerlimonaden ein!
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Quellen:
[1] Der Verzehr von Ingwer erhöht die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln und fördert das Sättigungsgefühl, ohne den Stoffwechsel und die hormonellen Parameter bei übergewichtigen Männern zu beeinflussen: Eine Pilotstudie, über: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/.
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