G'nger Bohnensaft Vorteile

Ingwersaft ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern hat auch eine Reihe von Vorteilen.

Ingwersaft wird heutzutage viel getrunken, aber warum sollte man Ingwersaft trinken? Und ist Ingwer gut für Sie? Bei G'nger glauben wir, dass Essen die beste Medizin ist. Und dass man sich gesund machen kann, indem man gesund isst und trinkt.

Nun wollen wir nicht predigen, dass Ingwer plötzlich gesund macht. Und dass Sie von nun an nichts anderes mehr brauchen werden. Im Gegenteil, viele Studien berichten, dass Ingwer eine entzündungshemmende Wirkung hat(Int J Prev Med, 2013). Das kann natürlich für bestimmte Dinge sehr gut sein.

Bebrew-Saft wird mit den folgenden möglichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht:

1. Weniger Stress

Ingwertee hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Ingwer hilft beim Stressabbau und verbessert die Stimmung. Haben Sie das Gefühl, dass sich eine depressive Stimmung anbahnt? Machen Sie dann eine kurze Pause und trinken Sie eine Tasse Ingwertee.

2. Beruhigt den Magen

Ingwer ist für seine magenberuhigende Wirkung bekannt. Es kann auch die Übelkeit lindern, die durch Reisekrankheit und morgendliche Übelkeit verursacht wird. Machen Sie sich eine Tasse Ingwertee mit Zitrone, um die Beschwerden zu lindern.

Quelle

3. Frischer Atem

Sie können Mundgeruch durch eine gesunde Mundhygiene und Ingwertee bekämpfen. Es hilft, den Gaumen zu reinigen und hinterlässt ein frisches und geruchsfreies Mundgefühl.

4. Abnehmen

Ingwertee kann beim Abnehmen helfen, weil er die Verdauung beschleunigt. Darüber hinaus hilft Ingwer bei der Fettverbrennung und steigert den Stoffwechsel.

Quelle

5. Linderung von Muskelkater

Ingwer verbessert nicht nur die Durchblutung, sondern hilft auch bei empfindlichen und schmerzenden Muskeln. Ob Kopfschmerzen, Gliederschmerzen durch die Kälte oder Muskelschmerzen nach einem intensiven Training - Ingwertee kann helfen, die Beschwerden zu lindern.

6. Immunsystem

Studien haben gezeigt, dass Ingwertee das Immunsystem stärken und Sie vor Infektionen, Erkältungen und Grippe schützen kann.

Quelle: Margriet

Wir hoffen, dass wir Sie mit den Vorteilen von Ingwersaft inspirieren konnten.

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G'nger Bohnensaft Vorteile

1. Weniger Stress

2. Beruhigt den Magen

3. Frischer Atem

4. Abnehmen

5. Linderung von Muskelkater

6. Immunsystem

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