- boven de €45 gratis verzending
Gember is een veelzijdige en gezonde wortel die vaak wordt gebruikt in de keuken. Het is niet alleen lekker als ingrediënt in gerechten, maar ook als basis voor een heerlijke en gezonde thee. Gemberthee is makkelijk te maken en biedt vele gezondheidsvoordelen. In deze blog zal ik je laten zien hoe je thuis een heerlijke kop gemberthee kunt maken.
Stap 1: Kies de juiste gember
De eerste stap bij het maken van gemberthee is het kiezen van de juiste gember. Zorg ervoor dat de gember vers en stevig is en een gladde huid heeft. Het beste is om biologische gember te gebruiken om er zeker van te zijn dat het niet is bespoten met chemicaliën.
Stap 2: Schillen en snijden
Was de gemberwortel grondig en schil het dan met een mesje of een lepel. Snijd vervolgens de gember in dunne plakjes of kleine stukjes. Hoe dunner de plakjes, hoe meer smaak er in de thee zal zitten.
Stap 3: Kook water
Breng een pan met water aan de kook. Het is belangrijk om voldoende water te gebruiken, omdat de gemberthee anders te sterk zal worden. Gebruik ongeveer één liter water voor elke twee tot drie centimeter gemberwortel.
Stap 4: Voeg de gember toe
Zodra het water kookt, voeg je de gesneden gember toe. Laat het geheel sudderen op laag vuur gedurende 10-15 minuten. Hoe langer je de gember laat trekken, hoe sterker de smaak zal zijn.
Stap 5: Zeef de thee
Gebruik een zeef om de gemberstukjes uit de thee te verwijderen en giet de gemberthee in een kopje.
Stap 6: Voeg smaak toe
Gemberthee kan op verschillende manieren worden gedronken. Sommige mensen vinden het lekker om een beetje honing of citroensap toe te voegen voor extra smaak. Anderen voegen graag een kaneelstokje toe voor wat extra pit.
Gemberthee maken is eenvoudig en een geweldige manier om te genieten van de voordelen van gember. Om gemberthee te maken, schil je een stuk verse gemberwortel en snijd je het in plakjes. Voeg de plakjes gember toe aan een pan met water en breng het aan de kook. Laat het 10-15 minuten sudderen op laag vuur en voeg dan eventueel honing en citroensap toe voor extra smaak en gezondheidsvoordelen. Zeef de thee en serveer het warm. Gemberthee kan helpen bij spijsverteringsproblemen, ontstekingen verminderen en het immuunsysteem versterken. Geniet van een kopje gemberthee als een gezonde en heerlijke drank!
Gemberthee is een heerlijk drankje dat niet alleen lekker is, maar ook nog eens veel gezondheidsvoordelen biedt. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen, het bevorderen van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem. En het goede nieuws is dat je het heel eenvoudig kunt maken met G’nger gembersap!
Ingrediënten:
Breng een kopje water aan de kook. Voeg 1 eetlepel G’nger gembersap toe aan het kokende water en roer goed door. Laat het geheel 5-10 minuten zachtjes koken, afhankelijk van hoe sterk je de gember wilt hebben. Haal de pan van het vuur en giet de thee door een zeef in een mok. Voeg indien gewenst een schijfje citroen en/of een theelepel honing toe voor extra smaak. En dat is het! Je hebt nu een heerlijke en gezonde kop gemberthee gemaakt met G’nger gembersap. Proost op je gezondheid!
Gembersap bewaren kan 2 tot 3 weken in de koelkast wanneer je de fles hebt geopend.
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!