Redenen om NEE te zeggen tegen alcohol
Er is een nieuw jaar is aangebroken, veel mensen hebben goede voornemens en waarschijnlijk doen veel mensen ook mee aan Dry January. Een bijkomend ding is vaak dat je nee moet zeggen tegen alcohol wanneer dit een goed voornemen is van het nieuwe jaar of als je meedoet aan Dry January. In deze blog: ‘Redenen om nee te zeggen tegen alcohol’ delen we verschillende tips hoe je dit kunt doen en wat je kan kan drinken in plaats van alcohol.
Inhoudsopgave
Redenen waarom je nee zegt tegen alcohol
- Je hebt als goede voornemen om minder te drinken
- Je doet mee aan Dry January
- Je bent gestopt met drinken
- Je houdt niet van alcohol
- Je wil alleen nog op speciale momenten alcohol drinken
- Je kunt niet goed met alcohol omgaan
- Je kent geen grenzen en drinkt vaak te veel
- Je wil een gezonder leven leiden
De voordelen van geen alcohol drinken
- Je hebt meer energie
- Je slaapt beter
- Je bespaart geld
- Je krijgt een glanzende huid
- Je bent fris en scherp
- Je hebt geen katers
- Je kunt je beter concerteren
- Je voelt je gezonder
Het is niet makkelijk om nee te zeggen tegen alcohol. Vaak krijg je vragen waarom je niet drinkt, je bent ongezellig, geniet niet, bent saai en ga zo maar door. Denk er op dit moment aan dat je het niet persoonlijk moet nemen. Het gaat om jezelf wee trots op jezelf dat je nee durft te zeggen! Geef daarvoor bijvoorbeeld in de plaats aan wat je wel zou willen drinken. Om het wat makkelijker te maken delen we hieronder twee heerlijke cocktail recepten met gember als alternatief voor alcohol.

Appel gember mocktail
- 10 ml G’nger Original
- Scheutje heldere appelsap
- 150 ml Bruisend water
- Halve limoen
- Ijsklontjes
- Een beetje suiker
Knijp de halve limoen uit boven een schaaltje, ga vervolgens met de uitgeknepen limoen langs de rand van het glas en dip het glas in wat suiker. Voeg vervolgens ijsklontjes toe en meng de G’nger met bruisend water en de appelsap. Roer dit zorgvuldig door en voeg het sap van de limoen toe. Enjoy!
Je kan daarnaast ook gemakkelijk koude gember thee maken. Eigenlijk is het dan ice tea maar dan met gember. Dit is super easy:
- Shotje G’nger Original
- 2 schijfjes citroen en sinaasappel
- 200 ml bruisend of mineraalwater
Gember mocktail met passievrucht
- 1 passievrucht
- 20ml G’nger gembersap
- 200 – 400 bruisend water
- Crushed ice
- Sap van een halve citroen
- Sap van een halve sinaasappel
Haal de pulp van de passievrucht door een zeef en vang het sap op. Pers de citroen en sinaasappel uit. Meng het sap van de passievrucht met het sap van de citroen en sinaasappels in een glas of shaker. Voeg het de gembersap en ijs toe en shake it! Schenk de inhoud van de shake beker in een glas en vul aan met bruisend water. Voeg nog wat ijsblokjes en passievrucht pitjes toe.
