Groene smoothie recepten
Groene smoothie recepten je hebt er ontzettend veel. En eigenlijk elke groene groenten of fruit kan je erin doen. Een green smoothie is een goede manier om in één keer een flinke lading groente en fruit binnen te krijgen. Groene smoothie recepten zijn ontzettend voedzaam en gezond. Hoe fijn als je met je ontbijt al een flinke lading aan je dagelijkse groenten binnen kan krijgen. In deze blog delen we verschillende groene smoothie recepten.
Inhoudsopgave
Tips voor het maken van een groene smoothie
Eigenlijk kan je alles in deze juice stoppen wat je maar wil. Van peren tot komkommer alles kan. Door een zoet stuk fruit aan je smoothie toe te voegen overheerst dit vaak de smaak en kan je alles in dit drankje stoppen wat je lekker vindt. Het handigste vinden wij bevroren fruit omdat dit je smoothie lekker dik en koud maakt.
Groene smoothie met banaan
- Een banaan
- Een handje bevroren spinazie
- 1\3 komkommer
- 1 groene appel
- Een half glas water
- Een scheutje amandelmelk
- Een shotje gembersap
Stop alle ingrediënten in een blender, blend it! En jouw shake is klaar!


Kokos spinazie shake
- 1 banaan
- 1 handje bevroren mango
- handje bevroren spinazie
- 250 gram kokos yoghurt
- geraspte kokos
- shotje G’nger Original
Tip: je kan ook nog een snufje kaneel toevoegen dit geeft een heerlijke twist.
Smoothie met peer en gember
- 1 peer (rijp)
- 1 banaan
- 1 shotje G’nger Original
- handje bevroren spinazie
- citroen naar smaak
Doe alle ingrediënten tot het helemaal glad is. Klaar is jouw groene sapje!
P.S. Verse gembersap bewaren kan 2 tot 3 weken in de koelkast wanneer de gembersap is geopend.
