- boven de €45 gratis verzending
Kurkuma is een ontzettend speciale en krachtige specerij. In deze blog vertellen we je hoe je kurkuma allemaal kunt gebruiken en delen we ook verschillende recepten met kurkuma als ingrediënt.
Kurkuma heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Het [1] is effectief in het tegengaan van ontstekingen en heeft daarnaast ook een pijnstillende werking. Verder is het goed voor het bloedvatenstelsel en het hart. Dus, genoeg redenen om deze bijzondere specerij te gaan gebruiken.
Wil je graag zelf een keer deze speciale thee maken? Dit is heel makkelijk! Dit zijn de ingrediënten voor het bereiden van verse kurkuma thee:
Doe de kurkuma, de G’nger Pure en een schijfje citroen in een theeglas. Giet hier vervolgens heet water overheen en roer dit voorzichtig door. Drink jij je thee graag wat zoeter? Doe dan ook wat honing in het glas. Laat de thee even afkoelen totdat dit op drinkbare temperatuur is gekomen en genieten maar!
Wil je een golden proteïne shake? Voor dit drankje is het handig om een blender te gebruiken. Heb je die niet dan kan een staafmixer ook.
Het maken van de shake is heel makkelijk: doe alle ingrediënten en de gembersap bij elkaar in de blender. Pas wel op voor je kleren, want deze golden shake gaat lastig uit je kleding!
Heb jij al een keer een kurkuma latte gedronken? Tegenwoordig is een kurkuma latte ontzettend populair. Hieronder delen we een lekker recept die je makkelijk zelf kan maken.
Breng alle ingrediënten in een pannetje aan de kook en laat dit zo’n 8 minuten op laag vuur koken. Wil je jouw kurkuma latte wat pittiger? Voeg dan een shotje gember van G’nger toe.
Waar is gember goed voor? Dit lees je in verschillende blogs op onze G’nger inspiratie pagina.
Bronnen:
[1] https://www.pazzox.nl/nl/blog/kurkuma-is-het-echt-zo-heilzaam-6069/
[2] https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/169662-gember-gezondheidsvoordelen-en-voedingswaarde-van-gember.html
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!