Ginger tea

Ginger tea

Er is niets zo lekker dan een heerlijke kop thee met gember. De herfst is begonnen, de seizoensgriepjes komen eraan. Het uitgekozen moment om heerlijke ginger tea’s te maken. En met de gembersap van G’nger gaat dit super eenvoudig. In deze blog vertellen we je meer over ginger tea, de voordelen, wat je kan doen tegen verkoudheid en delen we een heerlijk recept. 

Inhoudsopgave

De voordelen van thee 

Er zijn verschillende voordelen van het drinken van een kop thee.

  • Thee kan je energie geven
  • Het geeft een rustgevend gevoel
  • Thee werkt kalmerend
  • Goed voor je huid 
  • Vervanger voor koffie
  • Warmt je lichaam op
  • Ontspannend

Ook zijn er voordelen van het drinken van ginger tea. Gember voor een betere spijsvertering , gember stimuleert de spijsvertering namelijk en daarnaast kan gember werken tegen spierpijn en andere soorten pijn. [1]

Verkoudheid

Het griep seizoen is weer aangebroken. En mensen om je heen en misschien jij zelf worden weer verkouden. Maar zo’n verkoudheid komt eigenlijk nooit uit en daarom delen we verschillende tips om verkoudheid te voorkomen:

  • Houd je weerstand op peil 
  • Drink voldoende
  • Slaap genoeg
  • Ventileer ruimtes
  • Eet gezond 
  • Was je handen regelmatig
  • Blijf bewegen 
  • Drink ginger tea van G’nger om lekker op te warmen en snel beter te worden 

Ginger thee met honing 

Ginger thee met honing kan je heel makkelijk zelf maken met onderstaande ingrediënten en de G’nger gembersap.

  • 10 ml G’nger Original
  • Honing
  • Citroen
  • Heet water

Doe de gembersap en alle andere ingrediënten in een glas mix it en enjoy!

Ginger tea

Hoeveel gingertea raden wij aan om te drinken per dag?

‘Te’ veel van alles is niet goed. Dus te veel van gemberthee is ook niet goed. Ondanks dat gemberthee heel goed voor je is moet je er niet te veel van drinken. Wij raden aan om 6 kopjes gemberthee per dag te drinken. 10ml per kopje dus 60ml totaal. 

Bronnen:

[1] https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/169662-gember-gezondheidsvoordelen-en-voedingswaarde-van-gember.htmlgember.html

WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Facebook
Pinterest
Email

Ontvang 10% korting op je eerste bestelling.

Meld je aan voor de G’nger nieuwsbrief! 

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf als eerste op de hoogte van alle exclusieve updates en aanbiedingen. Plus, je ontvangt direct 10% korting op je eerste bestelling!

© 2024