boven de €45 gratis verzending
voeg 6 flessen toe = 1 fles gratis (250ML & 500ML)

Groene smoothie met gember

Groene smoothie met gember 

Ben je opzoek naar een gezonde shake? Dan moet je deze groene smoothie met gember echt proberen! Deze shake zit vol met groene vitamines, en daarnaast is deze shake vullend en erg lekker. 

Inhoudsopgave

Wat moet er in een groene smoothie?

Een groene smoothie is super eenvoudig om te maken. Want je hoeft in principe alleen maar groene groentes of fruit toe toevoegen en natuurlijk een beetje gember. In deze blog delen we verschillende groene smoothie recepten met gember. De groene kleur in de smoothie is te danken aan de groene ingrediënten die je kan toevoegen aan de shake.

Welke groente in een groene smoothie?

  • Boerenkool
  • Courgette
  • Spinazie
  • Avocado
  • Brocoli
  • Andijvie
  • Bleekselderij
  • Komkommer
  • Groene appel
  • Peer

 

Waar is een groene smoothie goed voor? 

Een groene smoothie is fijn om te drinken als ontbijt of tussendoortje. Het is een eenvoudige manier om snel veel groente binnen te krijgen. Dankzij de voedingsstoffen in de groente draagt het ook bij aan je gezondheid. 

Groene smoothie met gember

De ingrediënten die je voor deze smoothie nodig hebt zijn:

  • 150 ml amandelmelk
  • 30 g spinazie
  • 100 g mango
  • 30 g boerenkool
  • 10 ml G’nger Pure of G’nger Original gember sap.

Het maken van de smoothie is heel eenvoudig: doe alle (gewassen) ingrediënten en de gembersap bij elkaar in de blender en laat de blender dit tot een gladde massa pureren. Je kan ook gebruik maken van een staafmixer, als je geen blender hebt.

Groene smoothie met gember
Groene smoothie met gember

Smoothie met komkommer

  • 1/2 komkommer 
  • 1 kleine banaan
  • 1 groene appel
  • 200 ml water
  • Sap van een halve citroen
  • Hand vol blad spinazie
  • 10 ml G’nger Pure of G’nger Original gember sap

Doe alle ingrediënten in de blender (of gebruik een staafmixer) om je smoothie te maken. Enjoy!

Groene smoothie met banaan

Op zoek naar een lekkere groene smoothie?

  • 75 g courgette 
  • Handje spinazie
  • 50 ml water
  • Halve peer
  • Halve banaan
  • 100 ml kokoswater
  • 10 ml G’nger Pure of G’nger Original gember sap
  • Theelepel kaneel

Doe alle ingrediënten in de blender en maak er een gladde shake van. Enjoy jouw groene smoothie met banaan.

Gembershot AH. Zocht jij onze gembershot bij AH? Sinds een tijdje zijn onze gember shots verkrijgbaar bij Albert Heijn. Laat je het weten als je ons hebt gevonden?

 
Groene smoothie met gember
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Facebook
Pinterest
Email

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting

Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!

© 2022