- boven de €45 gratis verzending
Een heerlijke toevoeging aan gemberthee, is citroen. Citroen geeft de thee nog meer smaak en maakt de thee iets frisser. Ben jij op zoek naar een recept om zelf gemberthee met citroen te maken? Hieronder vind je drie verschillende recepten.
We beginnen met het recept voor de ‘standaard’ gemberthee met citroen, dit heb je hiervoor nodig:
Zet de waterkoker aan en doe 10 ml G’nger samen met een schijfje citroen in een glas of beker. Giet hier vervolgens kokend water overheen. Roer de thee goed door en laat het een beetje afkoelen, tot je het kunt drinken. Geniet van jouw kopje thee!
Een variatie op bovenstaand recept: gemberthee met citroen en honing, dit zijn de ingrediënten:
Zet de waterkoker aan en doe 10 ml G’nger samen met een schijfje citroen en een theelepel honing (of iets meer, als je dit lekker vindt) in een glas of beker. Giet hier vervolgens kokend water overheen. Roer de thee goed door en zorg dat de honing op de bodem niet achterblijft. Laat de thee hierna het een beetje afkoelen, tot je het kunt drinken. Geniet van jouw kopje thee!
Een minder bekende variant: gember citroen ijsthee. Voor deze variant kun je allebei de bovenstaande ingrediënten en recepten gebruiken.
Het verschil zit echter in het einde van de bereiding: laat de thee na het doorroeren langer staan, net zo lang tot de thee volledig is afgekoeld. Voor een extra verfrissend effect kan je de thee in de koeling zetten. Op deze manier maak je dus je eigen ijsthee, heerlijk om te drinken op een warme, zomerse dag.
Tip: de G’nger original is ook heel lekker als ijsthee. Deze variant is iets zoeter dan de pure waardoor honing overbodig wordt.
Gember citroen thee is sowieso erg goed voor je, maar in het bijzonder wanneer je verkouden bent of last van je keel hebt. Als je verkouden bent en/of keelpijn hebt, is gember citroen thee verzachtend voor je keel en door de warmte zal je verlichting in je holtes voelen. De thee zit ook nog eens bomvol gezonde stoffen, die je lichaam een boost zullen geven wanneer je weerstand niet optimaal is. Kortom, voel jij je niet zo lekker, neem een kopje gember citroen thee en je zal je een stuk beter voelen. Tip: gembershotjes verzachten ook je keel, gembershotjes bestellen kan op onze website.
Als je erg van gemberthee houdt, zal je je misschien afvragen hoeveel kopjes gemberthee je per dag mag drinken. Ondanks het feit dat gember ontzettend gezond is, is te veel gember ook weer niet goed voor je, omdat het mogelijk nadelige bijwerkingen kan hebben zoals een opgeblazen gevoel en last van maagzuur. Daarom wordt als algemeen advies een aantal van zes kopjes thee per dag aangeraden. Dit is uiteraard wel afhankelijk van de hoeveelheid gember die jij in de thee gebruikt. Ook is niet iedereen even gevoelig voor gember en dus kan het zijn dat jij al eerder last krijgt van nadelige effecten. Probeer in dat geval iets te minderen met de hoeveelheid gember in jouw thee of drink iets minder gemberthee op een dag.
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!
Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!