boven de €45 gratis verzending
voeg 6 flessen toe = 1 fles gratis (250ML & 500ML)

Wortel gembersap

Wortel gembersap

Wil je een keer wat anders dan een gembershot of gemberthee? Probeer dan eens dit recept voor wortel gembersap. Of lees verder voor de gezondheidsvoordelen van wortel en enkele feitjes over de wortel. 

Inhoudsopgave

Wortel gembersap recept

Een heerlijke wortel gembersap als ontbijt of als gezonde dorstlesser tussendoor. Wortels hebben van nature een zoete smaak en smaken goed in combinatie met kaneel.

Benodigdheden 

  • Blender of staafmixer
  • Glas naar keuze

Ingrediënten

  • 30ml G’nger Pure
  • 100 gram Wortel
  • 150ml Sinaasappelsap
  • Snufje kaneel

Bereiding

Doe alle ingrediënten in de blender of bak voor de staafmixer en blend tot een gladde sap. Schenk in je glas en geniet van je zelfgemaakte wortel gembersap!

Wortel gembersap
wortel gembersap

Gezondheidsvoordelen

Het drinken van wortel gembersap heeft verschillende voordelen. De gezondheidsvoordelen van gember las je al in de blog VOORDELEN VAN GEMBER DOOR: DRS. VAN DEN BOOM. Maar wat zijn de gezondheidsvoordelen van wortel?
 

Vitamines

Wortel is een groente en groentes zitten boordevol vitamines. Wortel bevat vitamine A, B, C en bètacaroteen. Zo zorgt vitamine A voor een gezonde huid en een goede werking van de ogen. Vitamine C draagt weer bij aan een goede weerstand. Een echte vitaminebom dus!
 

Wortel en afvallen

Wortels bevatten weinig calorieën en passen dus goed binnen elk dieet! Ook bevatten wortels veel voedingsvezels en andere voedingsstoffen die kunnen helpen tegen een hongergevoel.

Wist je dat…

  • Je wortels het beste in de koelkast kunt bewaren? Hier blijven ze ongeveer 5 dagen goed. Buiten de koelkast blijven wortels 3-5 dagen goed op een donkere en koele plek.
  • Je wortels gewoon kunt afspoelen en niet hoeft te raspen? Door het raspen kunnen er zelfs vitamines verloren gaan en dat is natuurlijk zonde!
  • Wortels niet altijd oranje van kleur zijn geweest? Als eerste waren er rode, witte en paarse wortels. Door een kruising van de rode en witte variant is de wortel die we nu kennen oranje. De smaak van de verschillende wortels is wel ongeveer hetzelfde.

Volg ons op Instagram @gnger.eu voor meer inspiratie en recepten. 

WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Facebook
Pinterest
Email

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting

Wil jij op de hoogte blijven van de lekkerste G’nger recepten en nieuwe producten?
Schrijf je dan nu in!

© 2022